Du parking traverser la route pour prendre la piste quelque peu boueuse sur la droite d'une propriété. La conserver jusqu'à son terminus, un sentier très raide lui fait suite. On peut éviter la seconde moitié en faisant un lacet par la gauche pour finir d'arriver au Col de Sudou. Du col obliquer au nord, traverser une zone de broussaille en appuyant progressivement à droite pour en sortir et monter droit au-dessus au mieux de la pente herbeuse. A la suite de la partie herbeuse poursuivre dans le Bois de Sudou, toujours dans la même direction en choisissant le meilleur entre rochers, herbe et arbres. Sur la fin nous avons suivi vers la gauche un cheminement facile, en léger contre bas de la crête, puis par un passage nécessitant un peu d'escalade (I) nous sommes montés droit au-dessus. Pensant être arrivés au sommet, confirmé par l'altimètre, nous nous sommes arrêtés sur ce qui semblait être le point le plus haut. En réalité il se trouve un peu plus à l'ouest. Descendre par le même itinéraire.
Après avoir traversé la zone de broussaille, au Col de Sudou, laisser le sentier de la montée sur la gauche pour continuer par la crête. Traverser le Col de Garbas, rejoindre une piste et la suivre vers le sud, laisser sur la droite la piste descendant à la route de la station d'Issarbe. Continuer par la piste montante jusqu'à la patte d'oie 100 mètres après le panneau d'interdiction : prendre la piste de gauche. La suivre pendant 1.3 kilomètres, 20 minutes environ, dans un virage serré à droite, prendre sur la gauche l?itinéraire VTT 5 abondamment balisé, le suivre jusqu'au Pont d'Aureye, tourner à gauche sur la route pour revenir au point de départ.
www.mc2rando.fr/pyreneesatlantiques/1093sudou.html
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12.2 km

+941 m/-942 m

05:20
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Longueur et nombre de points

12.18 km

2993 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

940 m

942 m

1159 m

437 m

769 m
Date et durée

22 février 2020
07:58

22 février 2020
15:09

07:10:06

05:20:49

01:49:17
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 11

287 m/h
3h12m01s

-510 m/h
1h48m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'04" | 2.6 km/h | 01'32" |
| 2 | 29'15" | 2.1 km/h | |
| 3 | 50'14" | 1.2 km/h | 18'03" |
| 4 | 55'10" | 1.1 km/h | 58'36" |
| 5 | 31'23" | 1.9 km/h | 09'54" |
| 6 | 23'48" | 2.5 km/h | |
| 7 | 19'03" | 3.2 km/h | 06'01" |
| 8 | 21'24" | 2.8 km/h | 04'20" |
| 9 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 10 | 17'46" | 3.4 km/h | 10'51" |
| 11 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 12 | 14'05" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

780 Cal
146 Cal/h
Plus

Affichée 1175 fois et téléchargée 63 fois depuis le 28.04.20 16:14
KME
24.7 kilomètres effort
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