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14.4 km

+564 m/-573 m

03:55
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Longueur et nombre de points

14.43 km

2730 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

564 m

573 m

505 m

231 m

373 m
Date et durée

16 juin 2019
11:13

16 juin 2019
17:09

05:56:08

03:55:02

02:01:06
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 13

379 m/h
1h17m02s

-353 m/h
1h26m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 2 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 3 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 4 | 17'09" | 3.5 km/h | 13'12" |
| 5 | 17'31" | 3.4 km/h | |
| 6 | 14'13" | 4.2 km/h | 44'34" |
| 7 | 22'35" | 2.7 km/h | |
| 8 | 15'19" | 3.9 km/h | 02'53" |
| 9 | 21'54" | 2.7 km/h | 05'03" |
| 10 | 24'06" | 2.5 km/h | 19'22" |
| 11 | 16'28" | 3.6 km/h | 36'02" |
| 12 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 13 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 14 | 12'15" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

552 Cal
141 Cal/h
Plus

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