Vendredi pluvieux avec Sylvie
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13 km

+875 m/-869 m

03:18
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Longueur et nombre de points

13.01 km

2707 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

874 m

870 m

1502 m

833 m

1167 m
Date et durée

01 mai 2015
11:30

01 mai 2015
15:28

03:58:15

03:18:28

00:39:47
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

7.8 km/h
au km 0.2

625 m/h
1h18m26s

-546 m/h
1h28m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'31" | 4.8 km/h | 05'05" |
| 2 | 18'16" | 3.3 km/h | 03'10" |
| 3 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 4 | 17'28" | 3.4 km/h | |
| 5 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 6 | 19'20" | 3.1 km/h | 18'11" |
| 7 | 21'34" | 2.8 km/h | 05'08" |
| 8 | 17'03" | 3.5 km/h | 01'55" |
| 9 | 13'14" | 4.5 km/h | 05'09" |
| 10 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 11 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 12 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 13 | 12'15" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

712 Cal
215 Cal/h
Plus

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KME
24.7 kilomètres effort
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