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18.9 km

+1460 m/-1418 m

06:59
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Longueur et nombre de points

18.94 km

3309 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1459 m

1419 m

2876 m

1795 m

2387 m
Date et durée

30 juin 2016
06:47

30 juin 2016
16:12

09:24:52

06:59:18

02:25:34
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 10.9

372 m/h
3h35m54s

-455 m/h
2h49m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 2 | 21'25" | 2.8 km/h | 03'33" |
| 3 | 30'56" | 1.9 km/h | |
| 4 | 23'27" | 2.6 km/h | 01'59" |
| 5 | 24'00" | 2.5 km/h | 04'33" |
| 6 | 21'31" | 2.8 km/h | |
| 7 | 37'12" | 1.6 km/h | 24'11" |
| 8 | 30'00" | 2 km/h | 03'37" |
| 9 | 34'49" | 1.7 km/h | 06'24" |
| 10 | 27'24" | 2.2 km/h | 01'27" |
| 11 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 12 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 13 | 20'59" | 2.9 km/h | |
| 14 | 16'08" | 3.7 km/h | 56'46" |
| 15 | 15'35" | 3.9 km/h | 33'27" |
| 16 | 16'03" | 3.7 km/h | 01'46" |
| 17 | 16'06" | 3.7 km/h | 04'30" |
| 18 | 20'54" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1206 Cal
173 Cal/h
Plus

Affichée 2871 fois et téléchargée 158 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
38.3 kilomètres effort
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