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10.4 km

+995 m

03:22
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Longueur et nombre de points

10.43 km

1504 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

994 m

1857 m

859 m

1338 m
Date et durée

29 juin 2016
11:19

29 juin 2016
15:04

03:44:57

03:22:34

00:22:23
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

30.6 km/h
au km 1.8

358 m/h
2h40m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'28" | 3.4 km/h | |
| 2 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 3 | 12'00" | 5 km/h | |
| 4 | 27'58" | 2.1 km/h | 02'06" |
| 5 | 17'16" | 3.5 km/h | 01'46" |
| 6 | 18'08" | 3.3 km/h | |
| 7 | 20'13" | 3 km/h | |
| 8 | 18'28" | 3.2 km/h | |
| 9 | 21'43" | 2.8 km/h | |
| 10 | 22'12" | 2.7 km/h | 05'20" |
Dépense calorique (estimation)

765 Cal
226 Cal/h
Plus

Affichée 2870 fois et téléchargée 158 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.4 kilomètres effort
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