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guyome30 le 17.04.2015

Boucle 60 RdGVTT

Suite et fin parcours total RdG 2015
Actions
3D
42.5 km
+779 m/-778 m
04:26

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

42.5 km
5291 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
779 m
778 m
275 m
108 m
209 m

Date et durée

17 avril 2015
16:17
17 avril 2015
20:45
04:27:26
04:26:04
00:01:22

Vitesses et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

27.1 km/h
au km 18.6

388 m/h
1h34m28s

-633 m/h
0h55m38s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

60 Watts
4h26m04s

912 Cal
206 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:34:3150 - 99 w00:56:09100 - 149 w00:52:07150 - 199 w00:21:21200 - 249 w00:01:42

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s221 watts1m205 watts2m193 watts5m148 watts10m133 watts20m113 watts40m103 watts1h97 watts

Plus

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