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12.5 km

+197 m/-201 m

04:15
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Longueur et nombre de points

12.52 km

651 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

197 m

201 m

80 m

1 m

22 m
Date et durée

02 novembre 2021
17:31

02 novembre 2021
21:47

04:15:58
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 3.7

174 m/h
0h55m53s

-148 m/h
1h06m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'28" | 2.9 km/h | |
| 2 | 20'34" | 2.9 km/h | |
| 3 | 20'39" | 2.9 km/h | |
| 4 | 20'44" | 2.9 km/h | |
| 5 | 21'07" | 2.8 km/h | |
| 6 | 20'41" | 2.9 km/h | |
| 7 | 20'23" | 2.9 km/h | |
| 8 | 19'50" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'08" | 3 km/h | |
| 11 | 20'24" | 2.9 km/h | |
| 12 | 20'27" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

222 Cal
52 Cal/h
Plus

Affichée 306 fois et téléchargée 51 fois depuis le 20.12.21 14:20
KME
15.2 kilomètres effort
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