Petite boucle de 9 km, dénivelé cumulé 270 m au départ du parking de l'Abbaye de Silvacane
Actions 3D
8.9 km

+266 m/-274 m

02:22
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

8.94 km

394 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

266 m

275 m

368 m

156 m

260 m
Date et durée

16 mars 2022
10:07

16 mars 2022
12:55

02:47:27

02:22:45

00:24:42
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

20.8 km/h
au km 4.5

342 m/h
0h40m23s

-228 m/h
1h01m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'51" | 4 km/h | |
| 2 | 14'41" | 4.1 km/h | 08'31" |
| 3 | 15'31" | 3.9 km/h | 06'29" |
| 4 | 14'05" | 4.3 km/h | 05'21" |
| 5 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 6 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 7 | 21'07" | 2.8 km/h | |
| 8 | 12'43" | 4.7 km/h | 04'21" |
Dépense calorique (estimation)

275 Cal
115 Cal/h
Plus

Affichée 201 fois et téléchargée 24 fois depuis le 16.03.22 17:17
KME
12.5 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/KORZ7EbDXH?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/KORZ7EbDXH?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>