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christophe.dreller le 30.09.2020

Clyde - Afternoon Ride

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3D

30.3 km

+26 m/-29 m

01:25

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

30.32 km

1405 pts

Denivelé et altitude

26 m

29 m

244 m

215 m

230 m

Date et durée

30 septembre 2020
17:56

30 septembre 2020
19:25

01:28:51

01:25:50

00:03:01

Vitesses et denivelés horaires

21.2 km/h
Détail »

33.7 km/h
au km 2.1

456 m/h
0h00m56s

Fréquence cardiaque

77 bpm

139 bpm

112 bpm
43% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

99 Watts
1h25m50s

488 Cal
341 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 233 fois et téléchargée 20 fois depuis le 01.10.20 15:24

718811 [Légende]

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