fin du dem itour de l'ile en passant par le phare des corbeaux .Passage des plages de la côte nord est aux rochers de la face atlantique.Paysages variés.
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18.2 km

+56 m/-53 m

05:22
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Longueur et nombre de points

18.19 km

900 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

56 m

54 m

35 m

2 m

14 m
Date et durée

09 juillet 2016
08:58

09 juillet 2016
16:27

07:29:30

05:22:00

02:07:30
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.9

139 m/h
0h08m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'51" | 3.6 km/h | 03'30" |
| 2 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 3 | 15'46" | 3.8 km/h | 04'00" |
| 4 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 5 | 17'08" | 3.5 km/h | 06'30" |
| 6 | 20'50" | 2.9 km/h | |
| 7 | 17'06" | 3.5 km/h | 02'00" |
| 8 | 14'40" | 4.1 km/h | 04'00" |
| 9 | 16'20" | 3.7 km/h | 68'30" |
| 10 | 20'34" | 2.9 km/h | 04'00" |
| 11 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 12 | 19'08" | 3.1 km/h | |
| 13 | 23'49" | 2.5 km/h | 03'00" |
| 14 | 21'08" | 2.8 km/h | 05'00" |
| 15 | 15'26" | 3.9 km/h | 01'30" |
| 16 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 17 | 20'11" | 3 km/h | 25'00" |
| 18 | 14'18" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

228 Cal
42 Cal/h
Plus

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KME
18.9 kilomètres effort
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