2022 07 13 muckrosslake
vacances famille
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12.3 km

+138 m/-137 m

03:11
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Longueur et nombre de points

12.31 km

1628 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

138 m

137 m

63 m

4 m

28 m
Date et durée

13 juillet 2022
14:50

13 juillet 2022
18:43

03:52:46

03:11:09

00:41:37
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 8.2

210 m/h
0h28m05s

-191 m/h
0h30m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'02" | 4 km/h | |
| 2 | 17'48" | 3.4 km/h | 01'21" |
| 3 | 15'37" | 3.8 km/h | 02'41" |
| 4 | 14'52" | 4 km/h | 01'44" |
| 5 | 15'35" | 3.9 km/h | 02'33" |
| 6 | 19'16" | 3.1 km/h | 21'01" |
| 7 | 17'33" | 3.4 km/h | 08'47" |
| 8 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 9 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 10 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 11 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 12 | 17'27" | 3.4 km/h | 01'37" |
Dépense calorique (estimation)

278 Cal
87 Cal/h
Plus

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KME
14.1 kilomètres effort
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