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laigleroller le 13.07.2015

lundi 2015 07 13Roller

rando du lundi
Actions
3D
31.2 km
+324 m/-307 m
02:11

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

31.2 km
4927 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
324 m
308 m
156 m
88 m
114 m

Date et durée

13 juillet 2015
20:19
13 juillet 2015
22:56
02:36:53
02:11:33
00:25:20

Vitesses et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

45 km/h
au km 21.7

584 m/h
0h18m11s

-680 m/h
0h16m19s

Dépense calorique (estimation)

474 Cal
216 Cal/h

Plus

Affichée 653 fois et téléchargée 44 fois depuis le 07.04.20 15:25
7710519 [Légende]
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