Total: 32.0km
Actions 3D 31.1 km
+362 m/-356 m
04:01
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Longueur et nombre de points 31.09 km
1756 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
361 m
356 m
159 m
41 m
93 m
Date et durée 17 juillet 2021 10:55
17 juillet 2021 15:52
04:57:36
04:01:01
00:56:35
Vitesses et denivelés horaires 7.7 km/hDétail »
28 km/hau km 14.7
423 m/h0h13m28s
-462 m/h0h13m24s
km Temps Vitesse Pause 1 04'26" 13.6 km/h 04'46" 2 05'01" 11.9 km/h 3 15'15" 3.9 km/h 4 07'24" 8.1 km/h 5 07'47" 7.7 km/h 01'57" 6 08'42" 6.9 km/h 04'24" 7 05'52" 10.2 km/h 8 07'49" 7.7 km/h 9 08'41" 6.9 km/h 10 08'20" 7.2 km/h 02'56" 11 08'21" 7.2 km/h 12 06'36" 9.1 km/h 13 06'11" 9.7 km/h 14 04'47" 12.5 km/h 15 06'13" 9.6 km/h 16 04'36" 13 km/h 17 16'38" 3.6 km/h 20'39" 18 12'36" 4.8 km/h 14'01" 19 03'42" 16.2 km/h 20 08'40" 6.9 km/h 21 06'48" 8.8 km/h 22 06'53" 8.7 km/h 23 04'44" 12.7 km/h 24 05'06" 11.8 km/h 25 13'36" 4.4 km/h 26 09'28" 6.3 km/h 06'00" 27 05'57" 10.1 km/h 28 04'55" 12.2 km/h 29 05'03" 11.9 km/h 30 09'18" 6.4 km/h 01'52" 31 09'24" 6.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 30 Watts4h01m01s
422 Cal105 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:44:08 50 - 99 w 00:45:21 100 - 149 w 00:14:42 150 - 199 w 00:03:03 200 - 249 w 00:01:05 250 - 299 w 00:00:27
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 283 watts 1m 271 watts 2m 255 watts 5m 219 watts 10m 183 watts 20m 135 watts 40m 116 watts 1h 95 watts
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