Promenade facile dans une campagne vallonnée, pas dépourvue d'agrément et peu fréquentée (une voiture à l'heure). Joli petit château XVIIIème à Castillon. Stationnement aisé au lac ou au bourg.
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Longueur et nombre de points

11.27 km

2009 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

202 m

197 m

199 m
Date et durée

24 février 2021
14:47

24 février 2021
17:11

02:23:46

02:18:27

00:05:19
Vitesses

4.9 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 5.4
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 2 | 12'38" | 4.8 km/h | 01'19" |
| 3 | 11'59" | 5 km/h | |
| 4 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 5 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 6 | 10'29" | 5.7 km/h | 01'28" |
| 7 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 8 | 10'57" | 5.5 km/h | 02'32" |
| 9 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 10 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 11 | 11'12" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

149 Cal
65 Cal/h
Plus

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KME
11.3 kilomètres effort
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