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dom91 le 09.06.2022

10Km Casse Pattes 2022

10Km LCP 2022

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3D

10.5 km

+243 m/-252 m

01:11

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

10.51 km

4253 pts

Denivelé et altitude

243 m

252 m

165 m

114 m

135 m

Date et durée

09 juin 2022
19:21

09 juin 2022
20:36

01:14:26

01:11:59

00:02:27

Vitesses et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

13.4 km/h
au km 9.1

457 m/h
0h21m32s

-752 m/h
0h14m59s

Fréquence cardiaque

88 bpm

169 bpm

139 bpm
66% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

109 Watts
1h11m59s

449 Cal
374 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 217 fois et téléchargée 31 fois depuis le 22.07.22 18:27

325011 [Légende]

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