Actions 3D 250 km
+3363 m/-3334 m
18:42
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Longueur et nombre de points 250.15 km
1632 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage
3363 m
3335 m
1044 m
253 m
678 m
Date et durée 09 mai 2024
12 mai 2024
4 jours
18:42:11
Vitesses et denivelés horaires 13.4 km/hDétail »
746.2 km/hau km 47.6
405 m/h6h16m54s
-946 m/h2h19m20s
km Temps Vitesse Pause 1 04'48" 12.5 km/h 2 03'34" 16.9 km/h 3 06'15" 9.6 km/h 4 06'54" 8.7 km/h 5 09'21" 6.4 km/h 6 07'38" 7.9 km/h 7 06'47" 8.9 km/h 8 07'21" 8.2 km/h 9 02'29" 24.2 km/h 10 02'46" 21.7 km/h 11 02'08" 28.1 km/h 12 02'39" 22.6 km/h 13 03'14" 18.6 km/h 14 02'36" 23.1 km/h 15 03'21" 17.9 km/h 16 02'26" 24.7 km/h 17 02'24" 24.9 km/h 18 02'49" 21.3 km/h 19 02'37" 22.9 km/h 20 02'48" 21.4 km/h 21 02'58" 20.2 km/h 22 06'12" 9.7 km/h 23 04'49" 12.5 km/h 24 03'31" 17.1 km/h 25 03'07" 19.3 km/h 26 12'32" 4.8 km/h 27 06'35" 9.1 km/h 28 04'03" 14.8 km/h 29 05'55" 10.2 km/h 30 08'15" 7.3 km/h 31 14'42" 4.1 km/h 32 13'22" 4.5 km/h 33 08'37" 7 km/h 34 13'35" 4.4 km/h 35 08'56" 6.7 km/h 36 05'14" 11.5 km/h 37 07'31" 8 km/h 38 05'48" 10.4 km/h 39 07'34" 7.9 km/h 40 06'43" 8.9 km/h 41 01'47" 33.6 km/h 42 04'06" 14.6 km/h 43 05'47" 10.4 km/h 44 04'49" 12.5 km/h 45 03'53" 15.5 km/h 46 03'25" 17.5 km/h 47 03'24" 17.6 km/h 48 02'41" 22.3 km/h 900'01" 49 03'06" 19.4 km/h 50 01'49" 32.9 km/h 51 02'42" 22.2 km/h 52 01'46" 33.8 km/h 53 02'18" 26 km/h 54 03'06" 19.4 km/h 55 05'58" 10.1 km/h 56 04'59" 12 km/h 57 03'51" 15.6 km/h 58 03'15" 18.5 km/h 59 02'13" 27.1 km/h 60 01'27" 41.5 km/h 61 02'27" 24.5 km/h 62 05'38" 10.6 km/h 63 04'15" 14.1 km/h 64 03'46" 15.9 km/h 09'17" 65 02'52" 20.9 km/h 66 10'36" 5.7 km/h 67 05'25" 11.1 km/h 68 07'31" 8 km/h 69 08'09" 7.4 km/h 70 07'54" 7.6 km/h 71 02'34" 23.4 km/h 72 08'56" 6.7 km/h 73 05'51" 10.3 km/h 74 06'23" 9.4 km/h 75 02'03" 29.3 km/h 76 03'10" 18.9 km/h 77 02'42" 22.2 km/h 78 02'23" 25.1 km/h 79 02'52" 21 km/h 80 04'28" 13.4 km/h 81 08'50" 6.8 km/h 82 01'42" 35.4 km/h 83 01'54" 31.5 km/h 84 02'06" 28.5 km/h 85 02'20" 25.8 km/h 86 03'46" 15.9 km/h 87 03'29" 17.2 km/h 103'07" 88 02'39" 22.7 km/h 89 06'20" 9.5 km/h 90 02'37" 23 km/h 91 03'27" 17.4 km/h 92 03'07" 19.3 km/h 93 05'23" 11.2 km/h 94 03'15" 18.4 km/h 95 04'21" 13.8 km/h 96 03'34" 16.8 km/h 97 02'19" 26 km/h 98 02'07" 28.4 km/h 99 02'10" 27.7 km/h 100 03'33" 16.9 km/h 101 03'29" 17.2 km/h 102 03'12" 18.8 km/h 103 02'43" 22.1 km/h 104 04'14" 14.2 km/h 105 03'14" 18.6 km/h 106 03'02" 19.8 km/h 107 03'52" 15.5 km/h 108 13'37" 4.4 km/h 22'54" 109 04'10" 14.4 km/h 110 03'22" 17.8 km/h 111 03'01" 19.9 km/h 112 03'55" 15.4 km/h 113 02'54" 20.7 km/h 114 03'01" 19.8 km/h 115 03'26" 17.5 km/h 116 03'15" 18.4 km/h 117 02'49" 21.3 km/h 118 02'48" 21.4 km/h 119 03'18" 18.1 km/h 120 04'24" 13.6 km/h 121 03'29" 17.2 km/h 122 03'22" 17.8 km/h 123 29'03" 2.1 km/h 124 04'53" 12.3 km/h 125 21'34" 2.8 km/h 06'04" 126 03'20" 18 km/h 127 04'44" 12.7 km/h 916'22" 128 06'28" 9.3 km/h 129 07'53" 7.6 km/h 130 07'58" 7.5 km/h 131 02'55" 20.5 km/h 132 06'00" 10 km/h 133 05'25" 11.1 km/h 134 02'10" 27.8 km/h 135 01'18" 46.2 km/h 136 02'21" 25.6 km/h 137 02'48" 21.5 km/h 138 14'06" 4.3 km/h 139 03'12" 18.7 km/h 140 03'08" 19.2 km/h 141 03'34" 16.8 km/h 142 09'00" 6.7 km/h 05'33" 143 09'35" 6.3 km/h 144 07'55" 7.6 km/h 18'45" 145 04'27" 13.5 km/h 146 06'27" 9.3 km/h 147 19'11" 3.1 km/h 148 10'30" 5.7 km/h 08'22" 149 09'31" 6.3 km/h 150 01'42" 35.4 km/h 151 02'00" 30 km/h 152 04'57" 12.1 km/h 153 06'36" 9.1 km/h 154 06'53" 8.7 km/h 155 06'15" 9.6 km/h 156 07'58" 7.5 km/h 69'44" 157 01'28" 41 km/h 158 01'33" 38.5 km/h 159 03'32" 16.9 km/h 160 07'13" 8.3 km/h 161 07'41" 7.8 km/h 162 03'03" 19.7 km/h 163 02'53" 20.8 km/h 164 04'35" 13.1 km/h 165 05'24" 11.1 km/h 166 02'50" 21.1 km/h 167 01'54" 31.6 km/h 168 02'48" 21.4 km/h 169 02'50" 21.1 km/h 170 04'35" 13.1 km/h 171 12'30" 4.8 km/h 172 02'15" 26.7 km/h 173 01'25" 42.4 km/h 174 03'34" 16.8 km/h 175 02'58" 20.2 km/h 176 02'47" 21.5 km/h 177 03'53" 15.5 km/h 28'34" 178 02'42" 22.2 km/h 179 02'06" 28.5 km/h 180 02'11" 27.5 km/h 181 02'07" 28.4 km/h 182 02'31" 23.9 km/h 183 02'53" 20.8 km/h 184 03'23" 17.7 km/h 185 02'22" 25.3 km/h 186 02'35" 23.2 km/h 187 02'31" 23.9 km/h 188 02'31" 23.8 km/h 189 02'34" 23.4 km/h 190 02'10" 27.7 km/h 191 02'17" 26.2 km/h 192 03'20" 18 km/h 193 03'31" 17.1 km/h 194 03'26" 17.4 km/h 195 15'09" 4 km/h 196 04'02" 14.9 km/h 197 02'10" 27.6 km/h 198 05'13" 11.5 km/h 199 01'34" 38.5 km/h 200 01'28" 41.1 km/h 201 01'22" 43.6 km/h 202 01'30" 40.2 km/h 203 01'22" 43.7 km/h 204 01'30" 40.2 km/h 205 01'23" 43.5 km/h 206 01'27" 41.2 km/h 207 01'33" 38.9 km/h 208 04'36" 13.1 km/h 209 03'06" 19.4 km/h 210 02'03" 29.2 km/h 211 00'48" 75.3 km/h 903'30" 212 04'46" 12.6 km/h 213 02'32" 23.7 km/h 214 02'24" 25 km/h 215 02'30" 24 km/h 216 02'29" 24.1 km/h 217 02'51" 21.1 km/h 218 02'07" 28.3 km/h 219 02'48" 21.4 km/h 220 02'52" 20.9 km/h 221 02'51" 21.1 km/h 222 02'39" 22.6 km/h 223 03'18" 18.2 km/h 224 03'04" 19.6 km/h 225 06'58" 8.6 km/h 226 08'14" 7.3 km/h 227 07'10" 8.4 km/h 228 06'30" 9.2 km/h 229 04'42" 12.7 km/h 230 01'50" 32.7 km/h 231 02'40" 22.6 km/h 232 01'36" 37.5 km/h 233 01'31" 39.7 km/h 234 02'05" 28.7 km/h 235 03'02" 19.8 km/h 236 02'23" 25.1 km/h 237 02'19" 25.8 km/h 238 02'09" 27.8 km/h 239 11'06" 5.4 km/h 240 04'11" 14.4 km/h 241 02'34" 23.3 km/h 242 03'27" 17.4 km/h 243 02'53" 20.8 km/h 244 05'32" 10.8 km/h 245 03'38" 16.5 km/h 246 02'22" 25.4 km/h 247 04'08" 14.5 km/h 248 04'02" 14.9 km/h 249 03'25" 17.5 km/h 250 09'32" 6.3 km/h 19'28"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 65 Watts18h42m11s
4214 Cal225 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 02:47:21 50 - 99 w 05:50:18 100 - 149 w 03:46:30 150 - 199 w 00:54:43 200 - 249 w 00:07:53 250 - 299 w 00:03:47 300 - 349 w 00:00:40 + 350 w 00:01:06
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 400 watts 1m 339 watts 2m 267 watts 5m 183 watts 10m 156 watts 20m 135 watts 40m 125 watts 1h 117 watts
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