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dqn34 le 16.12.2020

vtt gardiole

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3D

23.5 km

+399 m/-427 m

01:27

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

23.48 km

5193 pts

Denivelé et altitude

398 m

427 m

235 m

7 m

131 m

Date et durée

16 décembre 2020
14:27

16 décembre 2020
15:54

01:27:41

Vitesses et denivelés horaires

16.1 km/h
Détail »

28.5 km/h
au km 1.3

748 m/h
0h28m19s

-1091 m/h
0h16m49s

Fréquence cardiaque

90 bpm

157 bpm

124 bpm
53% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

102 Watts
1h27m41s

513 Cal
351 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 371 fois et téléchargée 37 fois depuis le 18.12.20 11:20

6410328 [Légende]

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