Faite le 2022-10-25
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10.6 km

+190 m/-193 m

02:36
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Longueur et nombre de points

10.64 km

1004 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

190 m

193 m

378 m

303 m

332 m
Date et durée

25 octobre 2022
14:46

25 octobre 2022
17:48

03:01:38

02:36:05

00:25:33
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 4.9

211 m/h
0h38m25s

-220 m/h
0h39m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'47" | 4.1 km/h | 02'00" |
| 2 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 3 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 4 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 5 | 14'13" | 4.2 km/h | 07'59" |
| 6 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 7 | 18'04" | 3.3 km/h | 04'10" |
| 8 | 15'50" | 3.8 km/h | 04'24" |
| 9 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 10 | 13'45" | 4.4 km/h | 05'09" |
Dépense calorique (estimation)

295 Cal
113 Cal/h
Plus

Affichée 230 fois et téléchargée 49 fois depuis le 29.10.22 17:00
KME
13.2 kilomètres effort
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