Parcours du 100 km (110 en réalité) de la MB Ultra (MB Race 2016). Parcours très exigeant surtout à cause des mauvaises conditions météo qui ont rendu le parcours extrêmement boueux
Actions 3D 111 km
+4404 m/-4546 m
11:06
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Longueur et nombre de points 110.64 km
4676 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
4404 m
4547 m
2038 m
859 m
1404 m
Date et durée 02 juillet 2016 06:01
02 juillet 2016 17:41
11:39:56
11:06:26
00:33:30
Vitesses et denivelés horaires 10 km/hDétail »
49 km/hau km 74.1
625 m/h6h40m37s
-1760 m/h2h28m27s
km Temps Vitesse Pause 1 03'31" 17.1 km/h 2 04'14" 14.2 km/h 3 04'22" 13.8 km/h 4 06'44" 8.9 km/h 5 13'43" 4.4 km/h 6 03'56" 15.3 km/h 7 06'02" 9.9 km/h 8 04'37" 13 km/h 9 03'41" 16.3 km/h 10 02'20" 25.8 km/h 11 02'39" 22.6 km/h 12 04'44" 12.7 km/h 13 02'36" 23.1 km/h 14 08'22" 7.2 km/h 15 10'00" 6 km/h 16 05'12" 11.5 km/h 17 05'26" 11 km/h 18 07'29" 8 km/h 19 07'02" 8.5 km/h 20 09'41" 6.2 km/h 21 11'35" 5.2 km/h 22 13'25" 4.5 km/h 09'45" 23 11'01" 5.4 km/h 24 05'38" 10.6 km/h 25 09'01" 6.7 km/h 26 05'58" 10.1 km/h 27 02'46" 21.8 km/h 28 02'06" 28.5 km/h 29 02'50" 21.1 km/h 30 05'28" 11 km/h 31 05'11" 11.6 km/h 32 03'37" 16.6 km/h 01'30" 33 04'39" 12.9 km/h 34 07'57" 7.6 km/h 35 05'49" 10.3 km/h 36 10'44" 5.6 km/h 37 11'05" 5.4 km/h 38 07'57" 7.5 km/h 39 08'43" 6.9 km/h 40 06'13" 9.6 km/h 41 04'35" 13.1 km/h 42 08'15" 7.3 km/h 43 03'13" 18.7 km/h 44 06'02" 9.9 km/h 45 06'23" 9.4 km/h 46 02'28" 24.3 km/h 47 02'35" 23.2 km/h 48 06'18" 9.5 km/h 49 03'37" 16.6 km/h 50 06'01" 10 km/h 51 07'50" 7.7 km/h 52 08'03" 7.5 km/h 53 15'56" 3.8 km/h 54 06'16" 9.6 km/h 55 07'13" 8.3 km/h 56 09'11" 6.5 km/h 57 12'11" 4.9 km/h 03'43" 58 10'23" 5.8 km/h 59 05'53" 10.2 km/h 60 10'29" 5.7 km/h 61 07'46" 7.7 km/h 62 01'45" 34.3 km/h 63 02'11" 27.5 km/h 64 04'08" 14.5 km/h 65 02'28" 24.3 km/h 66 06'29" 9.3 km/h 67 07'24" 8.1 km/h 68 05'28" 11 km/h 69 03'09" 19.1 km/h 70 01'41" 35.7 km/h 71 02'25" 24.8 km/h 72 04'07" 14.6 km/h 73 02'19" 25.9 km/h 74 01'50" 32.7 km/h 75 01'37" 37.2 km/h 76 02'18" 26 km/h 77 09'43" 6.2 km/h 05'23" 78 02'51" 21 km/h 79 05'19" 11.3 km/h 80 04'13" 14.2 km/h 81 15'43" 3.8 km/h 82 07'58" 7.5 km/h 83 03'07" 19.3 km/h 84 03'20" 18 km/h 85 05'45" 10.4 km/h 86 04'17" 14 km/h 87 03'00" 20 km/h 88 04'46" 12.6 km/h 89 05'51" 10.3 km/h 90 10'28" 5.7 km/h 02'21" 91 11'25" 5.3 km/h 92 08'41" 6.9 km/h 02'28" 93 12'08" 4.9 km/h 94 05'48" 10.3 km/h 95 09'10" 6.5 km/h 96 02'48" 21.5 km/h 97 03'23" 17.8 km/h 98 04'34" 13.1 km/h 99 09'53" 6.1 km/h 100 05'51" 10.2 km/h 101 04'48" 12.5 km/h 102 09'09" 6.6 km/h 103 05'19" 11.3 km/h 104 03'52" 15.5 km/h 105 05'34" 10.8 km/h 106 03'42" 16.2 km/h 107 02'31" 23.9 km/h 108 02'13" 27.1 km/h 109 02'24" 25 km/h 110 02'16" 26.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 111 Watts11h06m26s
4254 Cal383 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:36:28 50 - 99 w 01:08:43 100 - 149 w 01:27:41 150 - 199 w 02:36:46 200 - 249 w 01:34:42 250 - 299 w 00:27:58 300 - 349 w 00:01:25 + 350 w 00:00:38
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 352 watts 1m 336 watts 2m 296 watts 5m 264 watts 10m 250 watts 20m 232 watts 40m 222 watts 1h 204 watts
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