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12.5 km

+325 m/-317 m

04:33
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Longueur et nombre de points

12.49 km

925 pts

17 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

324 m

317 m

1113 m

866 m

975 m
Date et durée

21 juin 2020
10:01

21 juin 2020
16:04

06:03:08

04:33:25

01:29:43
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 3.9

185 m/h
1h40m47s

-204 m/h
1h29m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'16" | 3.5 km/h | 03'56" |
| 2 | 23'45" | 2.5 km/h | 01'37" |
| 3 | 22'20" | 2.7 km/h | |
| 4 | 25'32" | 2.4 km/h | 04'20" |
| 5 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 6 | 21'57" | 2.7 km/h | 51'25" |
| 7 | 18'58" | 3.2 km/h | 02'09" |
| 8 | 20'20" | 3 km/h | 01'44" |
| 9 | 27'42" | 2.2 km/h | 04'00" |
| 10 | 24'17" | 2.5 km/h | 03'47" |
| 11 | 20'55" | 2.9 km/h | 10'01" |
| 12 | 23'24" | 2.6 km/h | 02'36" |
Dépense calorique (estimation)

341 Cal
75 Cal/h
Plus

Affichée 731 fois et téléchargée 56 fois depuis le 13.07.20 22:34
KME
16.8 kilomètres effort
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