83-Me-Bagnols en Foret : le Pic de Castel Diaou
2023-05-10-Mebagnols
Actions 3D
8.3 km

+311 m/-290 m

02:20
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Longueur et nombre de points

8.32 km

1525 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

311 m

291 m

521 m

252 m

387 m
Date et durée

10 mai 2023
14:17

10 mai 2023
17:24

03:07:03

02:20:47

00:46:16
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 8

316 m/h
0h55m51s

-278 m/h
0h55m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'51" | 3.6 km/h | 10'00" |
| 2 | 20'26" | 2.9 km/h | 04'00" |
| 3 | 20'24" | 2.9 km/h | 01'53" |
| 4 | 16'08" | 3.7 km/h | 13'07" |
| 5 | 18'43" | 3.2 km/h | 06'00" |
| 6 | 15'03" | 4 km/h | 08'02" |
| 7 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 8 | 14'02" | 4.3 km/h | 03'14" |
Dépense calorique (estimation)

310 Cal
132 Cal/h
Plus

Affichée 201 fois et téléchargée 23 fois depuis le 10.05.23 18:44
KME
12.4 kilomètres effort
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