83-D+-Les Arcs : les Terriers - les Menhirs
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17.2 km

+550 m/-547 m

04:06
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Longueur et nombre de points

17.19 km

1607 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

549 m

547 m

360 m

29 m

192 m
Date et durée

13 janvier 2019
09:27

13 janvier 2019
15:35

06:07:56

04:06:58

02:00:58
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

8.2 km/h
au km 12.9

425 m/h
1h04m42s

-280 m/h
1h35m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'36" | 4.4 km/h | 09'38" |
| 2 | 12'57" | 4.6 km/h | 01'30" |
| 3 | 12'32" | 4.8 km/h | 07'29" |
| 4 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 5 | 16'44" | 3.6 km/h | 01'49" |
| 6 | 21'06" | 2.8 km/h | 22'45" |
| 7 | 14'22" | 4.2 km/h | 02'26" |
| 8 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 9 | 12'50" | 4.7 km/h | 06'14" |
| 10 | 13'17" | 4.5 km/h | 48'41" |
| 11 | 16'41" | 3.6 km/h | |
| 12 | 16'09" | 3.7 km/h | 09'09" |
| 13 | 13'09" | 4.6 km/h | 04'44" |
| 14 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 15 | 13'30" | 4.4 km/h | 06'33" |
| 16 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 17 | 14'08" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

592 Cal
144 Cal/h
Plus

Affichée 453 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.5 kilomètres effort
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