depart Entrevaux porte d'Italie, Les Lacs, col de Velac,Villars Ste Croix, col daint Leger, crete et sommet de la Lette, Le brec, retour Entrevaux porte de France
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23.9 km

+1405 m/-1413 m

07:39
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Longueur et nombre de points

23.91 km

2393 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1404 m

1413 m

1523 m

483 m

927 m
Date et durée

08 mars 2025
08:28

08 mars 2025
16:46

08:17:50

07:39:47

00:38:03
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6 km/h
au km 0.2

331 m/h
4h00m53s

-461 m/h
2h54m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 2 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 3 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 4 | 18'28" | 3.2 km/h | |
| 5 | 18'27" | 3.3 km/h | |
| 6 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 7 | 30'46" | 2 km/h | |
| 8 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 9 | 26'31" | 2.3 km/h | 04'03" |
| 10 | 18'23" | 3.3 km/h | |
| 11 | 19'02" | 3.2 km/h | |
| 12 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 13 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 14 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 15 | 13'30" | 4.4 km/h | 22'25" |
| 16 | 29'17" | 2 km/h | 02'52" |
| 17 | 24'17" | 2.5 km/h | |
| 18 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 19 | 19'34" | 3.1 km/h | 01'45" |
| 20 | 22'50" | 2.6 km/h | 01'19" |
| 21 | 20'21" | 2.9 km/h | 04'07" |
| 22 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 23 | 13'49" | 4.3 km/h | 01'32" |
Dépense calorique (estimation)

1289 Cal
168 Cal/h
Plus

Affichée 133 fois et téléchargée 19 fois depuis le 10.03.25 08:10
KME
42.7 kilomètres effort
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