2017-08-22 Bike ride-Val d-Azergues O 2nd time
Actions 3D 31.2 km
+124 m/-129 m
01:26
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Longueur et nombre de points 31.16 km
4774 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
124 m
130 m
244 m
169 m
199 m
Date et durée 22 août 2017 10:32
22 août 2017 12:05
01:32:43
01:26:45
00:05:58
Vitesses et denivelés horaires 21.5 km/hDétail »
32.9 km/hau km 28.9
810 m/h0h02m40s
-940 m/h0h01m48s
km Temps Vitesse Pause 1 04'30" 13.3 km/h 2 02'22" 25.4 km/h 3 02'26" 24.6 km/h 4 02'29" 24.2 km/h 5 03'09" 19.1 km/h 6 02'46" 21.7 km/h 7 02'54" 20.7 km/h 8 03'12" 18.7 km/h 9 03'25" 17.6 km/h 10 02'45" 21.8 km/h 11 02'24" 25 km/h 12 02'21" 25.5 km/h 13 01'58" 30.5 km/h 14 02'22" 25.3 km/h 15 02'51" 21 km/h 16 02'35" 23.2 km/h 17 02'31" 23.8 km/h 18 02'51" 21 km/h 05'58" 19 03'09" 19 km/h 20 02'53" 20.8 km/h 21 02'42" 22.2 km/h 22 03'22" 17.8 km/h 23 02'40" 22.5 km/h 24 03'14" 18.6 km/h 25 02'39" 22.6 km/h 26 02'08" 28.2 km/h 27 02'32" 23.6 km/h 28 02'33" 23.6 km/h 29 02'35" 23.2 km/h 30 02'43" 22.1 km/h 31 02'50" 21.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 106 Watts1h26m45s
529 Cal366 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:40 50 - 99 w 00:22:54 100 - 149 w 00:30:25 150 - 199 w 00:16:26 200 - 249 w 00:01:52 250 - 299 w 00:00:48
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 292 watts 1m 271 watts 2m 222 watts 5m 166 watts 10m 153 watts 20m 140 watts 40m 124 watts 1h 123 watts
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