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j.artigas le 31.01.2019

LO GRAN XAMANTrail

LO GRAN XAMAN DESDE VILANOVA DE MEIA
Actions
3D
124 km
+6556 m/-6594 m
19:58

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

124.45 km
10111 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
6556 m
6595 m
1684 m
336 m
885 m

Date et durée

31 janvier 2019
00:45
31 janvier 2019
22:31
21:45:39
19:58:20
01:47:19

Vitesses et denivelés horaires

6.2 km/h
Détail »

17.8 km/h
au km 85.7

656 m/h
9h14m10s

-831 m/h
7h21m29s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

115 Watts
19h58m20s

7887 Cal
395 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:15:5950 - 99 w09:12:09100 - 149 w03:23:33150 - 199 w01:39:19200 - 249 w01:00:58250 - 299 w00:34:09300 - 349 w00:23:17+ 350 w00:45:33

Puissances max fournies

350w700w1050w1400w1750ww30s2075 watts1m2053 watts2m1304 watts5m717 watts10m621 watts20m513 watts40m330 watts1h274 watts

Plus

Affichée 317 fois et téléchargée 25 fois depuis le 07.04.20 15:25
5681298532 [Légende]
KME
212 kilomètres effort
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