A moins de 10 km de Valence, épisode 2. Montée à St Romain de Lerps depuis St Peray en essayant d'éviter le plus possible le goudron.
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18.9 km

+722 m/-738 m

04:42
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Longueur et nombre de points

18.9 km

1396 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

722 m

739 m

651 m

130 m

426 m
Date et durée

15 avril 2021
09:44

15 avril 2021
15:39

05:54:11

04:42:05

01:12:06
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 8.1

321 m/h
2h00m08s

-407 m/h
1h43m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 2 | 20'45" | 2.9 km/h | 08'45" |
| 3 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 4 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 5 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 6 | 17'55" | 3.3 km/h | 05'35" |
| 7 | 15'17" | 3.9 km/h | 02'39" |
| 8 | 11'12" | 5.4 km/h | 39'44" |
| 9 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 10 | 15'09" | 4 km/h | 03'42" |
| 11 | 16'00" | 3.7 km/h | 07'40" |
| 12 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 13 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 14 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 15 | 15'47" | 3.8 km/h | 02'15" |
| 16 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 17 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 18 | 17'55" | 3.3 km/h | 01'46" |
Dépense calorique (estimation)

773 Cal
164 Cal/h
Plus

Affichée 916 fois et téléchargée 87 fois depuis le 18.04.21 18:39
KME
28.6 kilomètres effort
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