Très joli sentier en bordure du littoral. Belles vues ; passage par la plage ; ombragé sur la première partie. Terrain accidenté et dénivelé assez raide.
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10.6 km

+643 m/-642 m

04:20
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Longueur et nombre de points

10.56 km

1459 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

642 m

643 m

272 m

0 m

106 m
Date et durée

09 mai 2022
11:16

09 mai 2022
17:55

06:38:35

04:20:51

02:17:44
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 1.2

270 m/h
2h05m50s

-309 m/h
1h52m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'35" | 2.4 km/h | 02'41" |
| 2 | 21'16" | 2.8 km/h | 03'08" |
| 3 | 32'32" | 1.8 km/h | 12'16" |
| 4 | 28'11" | 2.1 km/h | 05'24" |
| 5 | 19'25" | 3.1 km/h | 80'15" |
| 6 | 31'04" | 1.9 km/h | 12'16" |
| 7 | 24'20" | 2.5 km/h | 03'26" |
| 8 | 17'38" | 3.4 km/h | 12'44" |
| 9 | 26'45" | 2.2 km/h | |
| 10 | 23'49" | 2.5 km/h | 02'11" |
Dépense calorique (estimation)

517 Cal
119 Cal/h
Plus

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KME
19.1 kilomètres effort
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