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14.3 km

+215 m/-222 m

03:30
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Longueur et nombre de points

14.25 km

937 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

215 m

222 m

294 m

138 m

188 m
Date et durée

17 mai 2018
13:05

17 mai 2018
17:20

04:15:51

03:30:48

00:45:03
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 13.6

283 m/h
0h35m55s

-249 m/h
0h41m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'51" | 4.3 km/h | 11'18" |
| 2 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 3 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 4 | 19'19" | 3.1 km/h | 01'43" |
| 5 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 6 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 7 | 16'24" | 3.7 km/h | 02'41" |
| 8 | 17'13" | 3.5 km/h | |
| 9 | 14'07" | 4.2 km/h | |
| 10 | 13'25" | 4.5 km/h | 13'48" |
| 11 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 12 | 13'49" | 4.3 km/h | 02'01" |
| 13 | 13'41" | 4.4 km/h | 13'32" |
| 14 | 13'58" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

367 Cal
105 Cal/h
Plus

Affichée 446 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.1 kilomètres effort
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