Première sortie du club sous un beau soleil
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16.2 km

+59 m/-88 m

02:49
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Longueur et nombre de points

16.19 km

1496 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

59 m

88 m

23 m

-10 m

2 m
Date et durée

10 septembre 2019
08:29

10 septembre 2019
11:28

02:58:38

02:49:24

00:09:14
Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

8.9 km/h
au km 12.6

73 m/h
0h11m30s

-226 m/h
0h08m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'55" | 5.5 km/h | 00'11" |
| 2 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 3 | 09'26" | 6.4 km/h | |
| 4 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 5 | 10'07" | 5.9 km/h | |
| 6 | 09'36" | 6.2 km/h | |
| 7 | 11'11" | 5.4 km/h | 06'21" |
| 8 | 10'17" | 5.8 km/h | |
| 9 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 10 | 10'26" | 5.8 km/h | |
| 11 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 12 | 10'23" | 5.8 km/h | |
| 13 | 11'18" | 5.3 km/h | 02'42" |
| 14 | 10'39" | 5.6 km/h | |
| 15 | 10'18" | 5.8 km/h | |
| 16 | 10'19" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

329 Cal
117 Cal/h
Plus

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KME
17.1 kilomètres effort
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