Grenam13
Reco effectuée Mardi 24/02/15 par Christian & Bernard
rafales de mistral assez fortes au sommet de l'aiguille...
sinon, beau parcours avec belle vue sur Marseille et la côte.
Actions 3D
11.4 km

+474 m/-517 m

03:03
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

11.42 km

2961 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

474 m

518 m

537 m

125 m

306 m
Date et durée

24 février 2015
09:45

24 février 2015
13:44

03:59:00

03:03:02

00:55:58
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 9.7

378 m/h
1h07m26s

-435 m/h
1h03m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 2 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 3 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 4 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 5 | 25'09" | 2.4 km/h | 05'14" |
| 6 | 16'25" | 3.7 km/h | 02'50" |
| 7 | 22'48" | 2.6 km/h | 04'17" |
| 8 | 16'56" | 3.5 km/h | 43'05" |
| 9 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 10 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 11 | 11'14" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

482 Cal
158 Cal/h
Plus

Affichée 553 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.9 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/K5gnW2lz2C?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/K5gnW2lz2C?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>