Rando depuis Diesen jusqu'aux étangs de Creutzwald. Puis direction Falck avec un point de vue depuis le terril de la mine de la Houve, passage par la source et la grotte Ste Barbe, les sequoias géants, la Madone et retour par Guerting puis Ham et les bassins de décantation de la centrale E.Huchet de Diesen
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27 km

+563 m/-563 m

06:13
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Longueur et nombre de points

26.97 km

2252 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

563 m

564 m

334 m

212 m

259 m
Date et durée

22 février 2020
09:05

22 février 2020
16:57

07:52:20

06:13:55

01:38:25
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 9.2

225 m/h
1h29m47s

-295 m/h
1h08m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'03" | 4.6 km/h | 02'02" |
| 2 | 12'02" | 5 km/h | |
| 3 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 4 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 5 | 11'55" | 5 km/h | 01'48" |
| 6 | 13'18" | 4.5 km/h | 11'18" |
| 7 | 16'55" | 3.5 km/h | 07'05" |
| 8 | 16'52" | 3.6 km/h | 06'31" |
| 9 | 21'29" | 2.8 km/h | 11'39" |
| 10 | 12'17" | 4.9 km/h | 02'01" |
| 11 | 15'47" | 3.8 km/h | 41'08" |
| 12 | 20'52" | 2.9 km/h | 08'03" |
| 13 | 11'58" | 5 km/h | |
| 14 | 14'14" | 4.2 km/h | 01'20" |
| 15 | 15'18" | 3.9 km/h | 02'52" |
| 16 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 17 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 18 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 19 | 11'55" | 5 km/h | |
| 20 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 21 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 22 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 23 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 24 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 25 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 26 | 17'26" | 3.4 km/h | 02'38" |
Dépense calorique (estimation)

718 Cal
115 Cal/h
Plus

Affichée 650 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
34.5 kilomètres effort
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