quatrième étape d'une rando de 5 jours. itinéraire de l'après-midi
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14.4 km

+383 m/-772 m

03:05
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Longueur et nombre de points

14.37 km

11746 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

383 m

773 m

444 m

35 m

130 m
Date et durée

08 mai 2018
14:32

08 mai 2018
17:49

03:16:40

03:05:14

00:11:26
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

11.7 km/h
au km 3.4

336 m/h
0h36m17s

-401 m/h
1h25m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 2 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 3 | 20'58" | 2.9 km/h | |
| 4 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 5 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 6 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 7 | 10'06" | 5.9 km/h | |
| 8 | 09'28" | 6.3 km/h | |
| 9 | 08'30" | 7.1 km/h | |
| 10 | 12'24" | 4.8 km/h | 06'59" |
| 11 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 12 | 11'13" | 5.4 km/h | |
| 13 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 14 | 13'28" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

457 Cal
148 Cal/h
Plus

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KME
20.8 kilomètres effort
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