Grenami : Séjour en Ardèche
5 ème rando
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17.7 km

+336 m/-342 m

05:09
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Longueur et nombre de points

17.7 km

1294 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

335 m

343 m

263 m

129 m

201 m
Date et durée

07 juin 2019
08:49

07 juin 2019
16:14

07:24:30

05:09:58

02:14:32
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 4.8

216 m/h
1h17m11s

-204 m/h
1h20m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'36" | 2.8 km/h | 09'54" |
| 2 | 16'23" | 3.7 km/h | 02'16" |
| 3 | 15'10" | 4 km/h | |
| 4 | 12'59" | 4.6 km/h | 03'26" |
| 5 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 6 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 7 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 8 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 9 | 15'08" | 4 km/h | 03'56" |
| 10 | 21'44" | 2.8 km/h | 08'50" |
| 11 | 37'48" | 1.6 km/h | 06'25" |
| 12 | 21'07" | 2.8 km/h | 54'11" |
| 13 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 14 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 15 | 14'58" | 4 km/h | 03'21" |
| 16 | 19'17" | 3.1 km/h | 05'49" |
| 17 | 18'30" | 3.2 km/h | 34'51" |
Dépense calorique (estimation)

456 Cal
88 Cal/h
Plus

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KME
22.2 kilomètres effort
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