Actions 3D 92.5 km
+676 m/-677 m
03:12
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Longueur et nombre de points 92.49 km
10057 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
676 m
677 m
204 m
21 m
85 m
Date et durée 13 septembre 2020
13 septembre 2020
03:12:13
Vitesses et denivelés horaires 28.9 km/hDétail »
53.1 km/hau km 62.6
874 m/h0h33m27s
-2016 m/h0h11m31s
km Temps Vitesse Pause 1 02'37" 23 km/h 2 02'07" 28.4 km/h 3 02'44" 21.9 km/h 4 02'04" 29.1 km/h 5 02'01" 29.8 km/h 6 02'02" 29.4 km/h 7 03'53" 15.4 km/h 8 04'30" 13.3 km/h 9 03'26" 17.5 km/h 10 01'59" 30.3 km/h 11 01'26" 42 km/h 12 01'32" 39.2 km/h 13 01'40" 36 km/h 14 01'43" 34.9 km/h 15 02'13" 27.1 km/h 16 02'01" 29.9 km/h 17 02'06" 28.5 km/h 18 02'05" 28.9 km/h 19 02'01" 29.7 km/h 20 03'20" 18 km/h 21 02'24" 25.1 km/h 22 01'48" 33.5 km/h 23 01'37" 36.9 km/h 24 01'47" 33.7 km/h 25 02'12" 27.3 km/h 26 01'56" 31.2 km/h 27 02'04" 29 km/h 28 02'42" 22.2 km/h 29 02'53" 20.8 km/h 30 01'56" 31.1 km/h 31 02'07" 28.4 km/h 32 01'58" 30.4 km/h 33 01'36" 37.3 km/h 34 01'42" 35.4 km/h 35 03'09" 19 km/h 36 01'43" 34.9 km/h 37 01'50" 32.8 km/h 38 01'52" 32.1 km/h 39 01'46" 34.1 km/h 40 02'09" 28 km/h 41 02'00" 30 km/h 42 01'56" 31 km/h 43 01'54" 31.7 km/h 44 02'08" 28.2 km/h 45 01'54" 31.6 km/h 46 01'46" 34.1 km/h 47 01'29" 40.4 km/h 48 01'31" 39.4 km/h 49 02'37" 23 km/h 50 02'37" 22.9 km/h 51 02'00" 30 km/h 52 02'29" 24.1 km/h 53 02'37" 22.9 km/h 54 01'56" 31.2 km/h 55 02'10" 27.7 km/h 56 02'54" 20.7 km/h 57 02'51" 21.1 km/h 58 02'04" 29.1 km/h 59 01'52" 32 km/h 60 01'39" 36.4 km/h 61 02'07" 28.2 km/h 62 02'59" 20.1 km/h 63 01'30" 40.2 km/h 64 01'53" 31.7 km/h 65 02'21" 25.5 km/h 66 01'45" 34.3 km/h 67 01'31" 39.5 km/h 68 01'31" 39.4 km/h 69 01'44" 34.5 km/h 70 01'52" 32.2 km/h 71 01'49" 33 km/h 72 01'41" 35.5 km/h 73 01'37" 37.1 km/h 74 01'48" 33.4 km/h 75 01'36" 37.5 km/h 76 01'27" 41.2 km/h 77 01'29" 40.2 km/h 78 01'42" 35.4 km/h 79 03'10" 19 km/h 80 02'05" 28.8 km/h 81 01'53" 32 km/h 82 01'41" 35.8 km/h 83 01'38" 36.7 km/h 84 01'46" 33.8 km/h 85 01'41" 35.5 km/h 86 01'38" 36.6 km/h 87 01'34" 38.4 km/h 88 02'12" 27.2 km/h 89 01'53" 32 km/h 90 01'51" 32.3 km/h 91 01'57" 30.8 km/h 92 02'20" 25.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 219 Watts3h12m13s
2415 Cal754 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:55 50 - 99 w 00:09:14 100 - 149 w 00:14:20 150 - 199 w 00:34:57 200 - 249 w 01:04:06 250 - 299 w 00:41:08 300 - 349 w 00:10:56 + 350 w 00:10:06
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 470 watts 1m 462 watts 2m 437 watts 5m 394 watts 10m 335 watts 20m 282 watts 40m 261 watts 1h 241 watts
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