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16 km

+417 m/-430 m

04:27
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Longueur et nombre de points

16.04 km

4624 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

417 m

430 m

527 m

307 m

450 m
Date et durée

03 octobre 2023
09:02

03 octobre 2023
15:11

06:08:28

04:27:30

01:40:58
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

60.2 km/h
au km 6.3

318 m/h
0h55m56s

-296 m/h
1h08m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'14" | 3.3 km/h | 04'33" |
| 2 | 16'28" | 3.6 km/h | 06'12" |
| 3 | 18'35" | 3.2 km/h | 07'13" |
| 4 | 19'54" | 3 km/h | 07'43" |
| 5 | 21'20" | 2.8 km/h | 06'28" |
| 6 | 18'01" | 3.3 km/h | 05'32" |
| 7 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 8 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 9 | 12'27" | 4.8 km/h | 01'38" |
| 10 | 14'26" | 4.2 km/h | 47'05" |
| 11 | 14'10" | 4.2 km/h | 01'52" |
| 12 | 16'46" | 3.6 km/h | 01'50" |
| 13 | 18'27" | 3.3 km/h | 04'30" |
| 14 | 18'34" | 3.2 km/h | 04'01" |
| 15 | 15'55" | 3.8 km/h | 02'21" |
| 16 | 12'13" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

443 Cal
99 Cal/h
Plus

Affichée 270 fois et téléchargée 22 fois depuis le 04.10.23 06:49
KME
21.6 kilomètres effort
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