Actions 3D 71.7 km
+1689 m/-1765 m
00:37
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Longueur et nombre de points 71.68 km
1842 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1689 m
1765 m
584 m
46 m
394 m
Date et durée 30 avril 2023
30 avril 2023
00:38:44
00:37:56
00:00:48
Vitesses et denivelés horaires 113.4 km/hDétail »
272.4 km/hau km 46.9
8581 m/h0h10m33s
-8110 m/h0h11m38s
km Temps Vitesse Pause 1 01'47" 33.8 km/h 2 00'37" 98.3 km/h 3 00'22" 167.2 km/h 4 00'24" 147.5 km/h 5 00'33" 107.7 km/h 6 00'35" 103.2 km/h 7 00'34" 104.4 km/h 8 00'39" 92.5 km/h 9 00'38" 94.3 km/h 10 00'39" 92.1 km/h 11 00'38" 95.8 km/h 12 00'35" 104 km/h 13 00'39" 93.4 km/h 14 00'36" 98.9 km/h 15 00'29" 122.6 km/h 16 00'35" 104.3 km/h 17 00'36" 101 km/h 18 00'36" 100 km/h 19 00'28" 127.1 km/h 20 00'30" 118.4 km/h 21 00'36" 101.3 km/h 22 00'35" 103 km/h 23 00'36" 99.5 km/h 24 00'37" 97.9 km/h 25 00'37" 96.3 km/h 26 00'36" 100.7 km/h 27 00'32" 114.1 km/h 28 00'30" 120.4 km/h 29 00'25" 145.5 km/h 30 00'37" 96.1 km/h 31 00'28" 128 km/h 32 00'33" 107.5 km/h 33 00'32" 111.4 km/h 34 00'36" 99.9 km/h 35 00'39" 93.3 km/h 36 00'36" 99.6 km/h 37 00'31" 117.7 km/h 38 00'24" 149.1 km/h 39 00'25" 146 km/h 40 00'24" 147.8 km/h 41 00'27" 135.1 km/h 42 00'29" 125.6 km/h 43 00'28" 127.8 km/h 44 00'28" 129 km/h 45 00'29" 124.7 km/h 46 00'29" 122.3 km/h 47 00'21" 170.1 km/h 48 00'17" 218.1 km/h 49 00'23" 154.9 km/h 50 00'17" 207.1 km/h 51 00'16" 219.9 km/h 52 00'43" 83.9 km/h 53 00'19" 192.2 km/h 54 00'20" 176.8 km/h 55 00'22" 162.2 km/h 56 00'25" 144.1 km/h 57 00'16" 219.8 km/h 58 00'19" 193.2 km/h 59 00'23" 156.5 km/h 60 00'32" 113.1 km/h 61 00'37" 96.8 km/h 62 00'36" 100.9 km/h 63 00'34" 104.6 km/h 64 00'26" 140.8 km/h 65 00'29" 122.7 km/h 66 00'28" 126.7 km/h 67 00'33" 108.6 km/h 68 00'35" 102.9 km/h 69 00'32" 111.6 km/h 70 00'25" 142.7 km/h 71 00'29" 124.5 km/h
Fréquence cardiaque 69 bpm
89 bpm
78 bpm15% FCr
Zones de fréquence cardiaque 00:37:46 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures
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KME
94.5 kilomètres effort
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