premier jour du WELS. On monte tranquillement sur la crête du gros tet, puis long suivi de celle ci jusqu'au sommet. Beau panorama. Descente ok jusqu'au dessus des remontée. exercice DVA, puis descente sur les pistes. avec les amis.
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11 km

+898 m/-924 m

03:19
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Longueur et nombre de points

11.01 km

453 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

897 m

925 m

2604 m

1711 m

2214 m
Date et durée

19 janvier 2019
09:50

19 janvier 2019
16:44

06:53:50

03:19:11

03:34:39
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

34.2 km/h
au km 5.8

387 m/h
2h16m55s

-923 m/h
0h59m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'09" | 3 km/h | 32'57" |
| 2 | 36'32" | 1.6 km/h | 16'48" |
| 3 | 32'35" | 1.8 km/h | 18'37" |
| 4 | 22'10" | 2.7 km/h | |
| 5 | 19'39" | 3.1 km/h | 05'25" |
| 6 | 13'38" | 4.4 km/h | 57'36" |
| 7 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 8 | 06'04" | 9.9 km/h | |
| 9 | 10'11" | 5.9 km/h | 83'16" |
| 10 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 11 | 16'04" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

656 Cal
197 Cal/h
Plus

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