parcours 63 km de la rando organisée par l'ACPA le 8 mai 2018
Actions 3D 63.4 km
+716 m/-715 m
03:38
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Longueur et nombre de points 63.42 km
3910 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
716 m
716 m
149 m
4 m
93 m
Date et durée 10 mai 2018
10 mai 2018
03:45:28
03:38:10
00:07:18
Vitesses et denivelés horaires 17.4 km/hDétail »
41.4 km/hau km 59.5
643 m/h0h45m52s
-1568 m/h0h16m22s
km Temps Vitesse Pause 1 03'15" 18.4 km/h 2 02'50" 21.1 km/h 3 02'37" 23 km/h 4 02'46" 21.7 km/h 5 03'00" 20 km/h 6 02'56" 20.5 km/h 7 06'16" 9.6 km/h 8 05'50" 10.3 km/h 9 05'10" 11.6 km/h 10 02'48" 21.4 km/h 11 04'17" 14 km/h 12 03'40" 16.3 km/h 13 03'34" 16.8 km/h 14 05'08" 11.7 km/h 15 03'27" 17.4 km/h 16 04'48" 12.5 km/h 17 02'50" 21.2 km/h 18 03'01" 19.9 km/h 19 02'42" 22.2 km/h 20 03'47" 15.9 km/h 21 03'27" 17.4 km/h 22 03'18" 18.2 km/h 23 02'38" 22.7 km/h 03'36" 24 04'05" 14.7 km/h 25 03'10" 19 km/h 26 03'23" 17.7 km/h 27 04'59" 12.1 km/h 28 03'33" 16.9 km/h 29 04'20" 13.8 km/h 30 03'19" 18.1 km/h 31 05'34" 10.8 km/h 32 02'41" 22.4 km/h 33 02'43" 22 km/h 34 02'39" 22.7 km/h 35 03'30" 17.1 km/h 36 04'30" 13.3 km/h 37 02'58" 20.2 km/h 38 02'37" 22.9 km/h 39 02'51" 21.1 km/h 40 02'54" 20.7 km/h 41 02'38" 22.7 km/h 03'42" 42 02'37" 22.9 km/h 43 02'39" 22.7 km/h 44 02'27" 24.6 km/h 45 02'43" 22 km/h 46 02'43" 22.1 km/h 47 03'25" 17.6 km/h 48 03'16" 18.4 km/h 49 03'23" 17.7 km/h 50 06'05" 9.9 km/h 51 03'33" 16.9 km/h 52 03'04" 19.6 km/h 53 02'54" 20.7 km/h 54 06'26" 9.3 km/h 55 03'04" 19.6 km/h 56 02'16" 26.5 km/h 57 03'18" 18.2 km/h 58 02'52" 20.9 km/h 59 02'49" 21.3 km/h 60 01'57" 30.8 km/h 61 02'49" 21.2 km/h 62 02'39" 22.7 km/h 63 02'58" 20.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 108 Watts3h38m10s
1351 Cal372 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:22 50 - 99 w 00:54:43 100 - 149 w 01:06:49 150 - 199 w 00:35:01 200 - 249 w 00:11:09 250 - 299 w 00:06:19 300 - 349 w 00:00:36 + 350 w 00:00:21
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 373 watts 1m 317 watts 2m 307 watts 5m 252 watts 10m 186 watts 20m 168 watts 40m 144 watts 1h 141 watts
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