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14.3 km

+539 m/-537 m

03:58
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Longueur et nombre de points

14.3 km

522 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

538 m

537 m

953 m

574 m

787 m
Date et durée

02 janvier 2022
11:31

02 janvier 2022
16:26

04:54:46

03:58:18

00:56:28
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 3

269 m/h
1h45m50s

-354 m/h
1h19m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'58" | 4.3 km/h | 04'39" |
| 2 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 3 | 19'10" | 3.1 km/h | |
| 4 | 12'32" | 4.8 km/h | 05'50" |
| 5 | 19'33" | 3.1 km/h | 37'03" |
| 6 | 18'14" | 3.3 km/h | 02'15" |
| 7 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 8 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 9 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 10 | 23'41" | 2.5 km/h | 01'53" |
| 11 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 12 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 13 | 19'05" | 3.1 km/h | 03'16" |
| 14 | 14'53" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

544 Cal
137 Cal/h
Plus

Affichée 145 fois et téléchargée 21 fois depuis le 29.05.22 20:45
KME
21.5 kilomètres effort
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