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13.7 km

+358 m/-360 m

02:20
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Longueur et nombre de points

13.71 km

209 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

358 m

361 m

177 m

105 m

145 m
Date et durée

01 janvier 2000
01:56

01 janvier 2000
04:17

02:20:20
Vitesses et denivelés horaires

5.9 km/h
Détail »

15.7 km/h
au km 10.7

366 m/h
0h48m10s

-426 m/h
0h41m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'48" | 6.1 km/h | |
| 2 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 3 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 4 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 5 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 6 | 11'53" | 5 km/h | |
| 7 | 12'02" | 5 km/h | |
| 8 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 9 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 10 | 08'19" | 7.2 km/h | |
| 11 | 07'25" | 8.1 km/h | |
| 12 | 05'02" | 11.9 km/h | |
| 13 | 05'25" | 11.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

479 Cal
205 Cal/h
Plus

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KME
18.5 kilomètres effort
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