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Longueur et nombre de points 64.56 km
10978 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
7 m
1 m
4 m
Date et durée 09 juin 2025 07:53
09 juin 2025 11:08
03:14:49
03:02:24
00:12:25
Vitesses 21.2 km/hDétail »
32.6 km/hau km 64.3
km Temps Vitesse Pause 1 03'50" 15.6 km/h 04'26" 2 02'52" 20.9 km/h 3 02'44" 21.9 km/h 4 02'43" 22.1 km/h 5 02'39" 22.6 km/h 6 02'46" 21.7 km/h 7 02'52" 20.9 km/h 8 02'54" 20.7 km/h 9 02'39" 22.6 km/h 10 02'46" 21.6 km/h 11 02'46" 21.7 km/h 12 02'59" 20.1 km/h 13 02'42" 22.2 km/h 14 02'51" 21.1 km/h 15 02'45" 21.8 km/h 16 02'46" 21.6 km/h 17 02'48" 21.4 km/h 18 02'58" 20.3 km/h 19 02'54" 20.6 km/h 20 02'38" 22.8 km/h 21 02'47" 21.6 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'56" 20.4 km/h 24 03'06" 19.3 km/h 25 03'04" 19.5 km/h 26 02'48" 21.4 km/h 27 02'50" 21.1 km/h 28 02'26" 24.6 km/h 29 02'40" 22.6 km/h 30 02'31" 23.9 km/h 31 02'49" 21.3 km/h 32 02'39" 22.6 km/h 33 03'02" 19.8 km/h 34 02'34" 23.5 km/h 35 03'24" 17.6 km/h 04'12" 36 02'43" 22.1 km/h 37 02'30" 24 km/h 38 02'44" 21.9 km/h 39 02'53" 20.8 km/h 40 02'46" 21.7 km/h 41 02'39" 22.6 km/h 42 02'53" 20.8 km/h 43 02'31" 23.8 km/h 44 02'57" 20.3 km/h 45 02'49" 21.3 km/h 46 02'46" 21.7 km/h 47 02'40" 22.5 km/h 48 02'46" 21.6 km/h 49 04'04" 14.8 km/h 50 03'04" 19.5 km/h 03'47" 51 02'47" 21.5 km/h 52 02'44" 21.9 km/h 53 02'55" 20.6 km/h 54 02'55" 20.6 km/h 55 02'35" 23.2 km/h 56 02'22" 25.3 km/h 57 02'39" 22.6 km/h 58 02'37" 22.9 km/h 59 02'40" 22.5 km/h 60 02'53" 20.8 km/h 61 02'43" 22 km/h 62 02'33" 23.5 km/h 63 03'41" 16.3 km/h 64 02'39" 22.7 km/h
Fréquence cardiaque 65 bpm
146 bpm
116 bpm47% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:10:45 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:03:57 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 121 Watts3h02m24s
1267 Cal417 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:01 50 - 99 w 00:18:51 100 - 149 w 02:17:45 150 - 199 w 00:18:27 200 - 249 w 00:00:39
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 225 watts 1m 204 watts 2m 180 watts 5m 157 watts 10m 145 watts 20m 141 watts 40m 132 watts 1h 126 watts
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