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François.Eybert-Prudhomme le 12.04.2023

Reco Gravel RdT avec vélo GoonieVTT

Trace du parcours gravel proposée dans le cadre de Ardèche Gravel 2023
3ème journée pour un parcours découverte dans le Nord Ardèche et conjointement avec le déroulement du Raid VTT des Tours organisé par le VTT Club Tain-Tournon le dimanche 23avril 2023
Actions
3D
47.9 km
+732 m/-727 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Segments

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Longueur et nombre de points

47.92 km
4297 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
732 m
727 m
521 m
132 m
322 m

Date et durée

12 avril 2023
08:32
12 avril 2023
11:30
02:58:05
02:45:40
00:12:25

Vitesses et denivelés horaires

17.4 km/h
Détail »

45.9 km/h
au km 28.5

697 m/h
0h54m23s

-1748 m/h
0h20m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

125 Watts
2h45m40s

1192 Cal
432 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:1650 - 99 w00:26:04100 - 149 w00:29:44150 - 199 w00:29:54200 - 249 w00:34:13250 - 299 w00:05:16300 - 349 w00:00:28+ 350 w00:00:22

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s389 watts1m314 watts2m260 watts5m245 watts10m217 watts20m212 watts40m186 watts1h176 watts

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3035SB - Tournon-sur-Rhône /Satillieu
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