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24.5 km

+151 m/-171 m

05:31
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Longueur et nombre de points

24.55 km

648 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

150 m

171 m

119 m

51 m

82 m
Date et durée

16 avril 2017
10:00

16 avril 2017
17:06

07:06:16

05:31:08

01:35:08
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 14.2

244 m/h
0h25m52s

-242 m/h
0h15m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'43" | 4.1 km/h | 04'49" |
| 2 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 3 | 11'53" | 5 km/h | |
| 4 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 5 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 6 | 15'27" | 3.9 km/h | 07'28" |
| 7 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 8 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 9 | 12'57" | 4.6 km/h | 03'55" |
| 10 | 11'13" | 5.4 km/h | |
| 11 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 12 | 13'37" | 4.4 km/h | 66'27" |
| 13 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 14 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 15 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 16 | 15'04" | 4 km/h | |
| 17 | 14'29" | 4.1 km/h | 03'09" |
| 18 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 19 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 20 | 12'57" | 4.6 km/h | 05'01" |
| 21 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 22 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 23 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 24 | 15'06" | 4 km/h | 04'19" |
Dépense calorique (estimation)

431 Cal
78 Cal/h
Plus

Affichée 1392 fois et téléchargée 63 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
26.6 kilomètres effort
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