Quelques chemins difficiles (pierres et ornières)
Actions 3D 37 km
+755 m/-786 m
03:13
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Longueur et nombre de points 36.97 km
1493 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
754 m
786 m
726 m
409 m
557 m
Date et durée 16 août 2018 08:35
16 août 2018 12:28
03:53:50
03:13:16
00:40:34
Vitesses et denivelés horaires 11.5 km/hDétail »
43.3 km/hau km 31
560 m/h1h07m38s
-925 m/h0h43m07s
km Temps Vitesse Pause 1 06'35" 9.1 km/h 2 04'39" 12.9 km/h 3 05'18" 11.3 km/h 4 05'45" 10.4 km/h 5 06'04" 9.9 km/h 6 08'59" 6.7 km/h 7 03'31" 17.1 km/h 8 03'49" 15.7 km/h 9 04'09" 14.5 km/h 10 04'43" 12.7 km/h 11 08'41" 6.9 km/h 12 05'03" 11.9 km/h 01'47" 13 05'21" 11.2 km/h 14 05'44" 10.5 km/h 04'20" 15 03'04" 19.6 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 03'40" 16.3 km/h 18 07'34" 7.9 km/h 19 07'30" 8 km/h 08'33" 20 06'12" 9.7 km/h 03'57" 21 09'27" 6.4 km/h 03'32" 22 05'45" 10.4 km/h 23 06'57" 8.6 km/h 02'49" 24 08'53" 6.8 km/h 02'59" 25 05'06" 11.7 km/h 01'55" 26 04'45" 12.6 km/h 27 05'03" 11.9 km/h 08'57" 28 04'29" 13.4 km/h 29 07'39" 7.8 km/h 30 04'57" 12.1 km/h 31 01'55" 31.2 km/h 32 01'53" 32 km/h 33 03'02" 19.7 km/h 34 02'35" 23.2 km/h 35 03'49" 15.7 km/h 01'45" 36 03'22" 17.9 km/h
Fréquence cardiaque 100 bpm
152 bpm
132 bpm60% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:06:51 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 01:45:27 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Plus Affichée 431 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25
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