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17 km

+1307 m/-1290 m

04:23
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Longueur et nombre de points

16.96 km

1446 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1306 m

1290 m

2071 m

924 m

1546 m
Date et durée

18 septembre 2020
08:52

18 septembre 2020
15:38

06:45:58

04:23:44

02:22:14
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

13.7 km/h
au km 16.7

557 m/h
2h14m36s

-720 m/h
1h41m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'11" | 4.6 km/h | 04'51" |
| 2 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 3 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 4 | 15'39" | 3.8 km/h | 02'22" |
| 5 | 16'13" | 3.7 km/h | 16'40" |
| 6 | 22'14" | 2.7 km/h | |
| 7 | 22'19" | 2.7 km/h | 05'23" |
| 8 | 17'13" | 3.5 km/h | 19'30" |
| 9 | 17'39" | 3.4 km/h | 01'33" |
| 10 | 16'40" | 3.6 km/h | 51'22" |
| 11 | 16'22" | 3.7 km/h | 10'19" |
| 12 | 16'55" | 3.5 km/h | 12'07" |
| 13 | 17'44" | 3.4 km/h | 16'34" |
| 14 | 09'15" | 6.5 km/h | |
| 15 | 11'56" | 5 km/h | |
| 16 | 12'28" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1066 Cal
243 Cal/h
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Affichée 450 fois et téléchargée 38 fois depuis le 18.09.20 20:45
KME
34.3 kilomètres effort
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