Luigi - Giuliana - Violetta - Pierluigi -Cornelio ed Anna,
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20.1 km

+923 m/-975 m

05:32
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Détails
bella tappa del sentiero Jacopeo d'Anaunia
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Longueur et nombre de points

20.14 km

5643 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

923 m

975 m

1367 m

696 m

980 m
Date et durée

25 mars 2017
08:58

25 mars 2017
16:57

07:58:50

05:32:16

02:26:34
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 5.8

400 m/h
2h15m47s

-401 m/h
2h19m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'40" | 3.8 km/h | 07'15" |
| 2 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 3 | 14'16" | 4.2 km/h | 02'34" |
| 4 | 13'30" | 4.4 km/h | 02'11" |
| 5 | 17'13" | 3.5 km/h | 05'44" |
| 6 | 14'57" | 4 km/h | |
| 7 | 30'39" | 2 km/h | 03'05" |
| 8 | 22'49" | 2.6 km/h | 07'10" |
| 9 | 18'12" | 3.3 km/h | 07'38" |
| 10 | 20'10" | 3 km/h | 03'22" |
| 11 | 17'28" | 3.4 km/h | |
| 12 | 12'06" | 5 km/h | 06'39" |
| 13 | 13'40" | 4.4 km/h | 41'31" |
| 14 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 15 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 16 | 15'03" | 4 km/h | 03'54" |
| 17 | 16'30" | 3.6 km/h | 06'08" |
| 18 | 16'45" | 3.6 km/h | 02'18" |
| 19 | 13'27" | 4.5 km/h | 18'26" |
| 20 | 14'35" | 4.1 km/h | 28'39" |
Dépense calorique (estimation)

870 Cal
157 Cal/h
Plus

Affichée 525 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
32.6 kilomètres effort
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