St jacques étape 4, 60 km nuitée à Espeyrac
Actions 3D 60.6 km
+1226 m/-1036 m
02:41
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Longueur et nombre de points 60.6 km
1699 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1226 m
1037 m
624 m
190 m
373 m
Date et durée 09 décembre 2022
09 décembre 2022
02:41:30
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
24.1 km/hau km 16.3
1288 m/h0h46m10s
-1462 m/h0h34m15s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.4 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'41" 22.4 km/h 4 02'39" 22.6 km/h 5 02'41" 22.4 km/h 6 02'39" 22.6 km/h 7 02'41" 22.4 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'40" 22.5 km/h 11 02'41" 22.3 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'39" 22.7 km/h 18 02'39" 22.6 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'39" 22.6 km/h 21 02'40" 22.5 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'39" 22.6 km/h 24 02'41" 22.4 km/h 25 02'39" 22.6 km/h 26 02'41" 22.3 km/h 27 02'41" 22.4 km/h 28 02'40" 22.6 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'40" 22.4 km/h 31 02'39" 22.6 km/h 32 02'40" 22.4 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'39" 22.6 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 02'40" 22.5 km/h 37 02'40" 22.4 km/h 38 02'39" 22.7 km/h 39 02'38" 22.7 km/h 40 02'39" 22.6 km/h 41 02'40" 22.5 km/h 42 02'40" 22.5 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 44 02'40" 22.6 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 02'40" 22.5 km/h 47 02'39" 22.6 km/h 48 02'39" 22.7 km/h 49 02'39" 22.6 km/h 50 02'40" 22.6 km/h 51 02'39" 22.6 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 02'41" 22.4 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 02'41" 22.4 km/h 56 02'40" 22.5 km/h 57 02'40" 22.5 km/h 58 02'40" 22.5 km/h 59 02'39" 22.6 km/h 60 02'40" 22.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 165 Watts2h41m30s
1526 Cal567 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:09 50 - 99 w 00:14:30 100 - 149 w 00:17:38 150 - 199 w 00:13:03 200 - 249 w 00:15:32 250 - 299 w 00:13:43 300 - 349 w 00:10:06 + 350 w 00:23:01
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 587 watts 1m 537 watts 2m 493 watts 5m 434 watts 10m 402 watts 20m 343 watts 40m 254 watts 1h 237 watts
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