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loulou31 le 18.08.2018

Les Peñas de Itsusi depuis le col de MeatseRandonnée Pédestre

Circuit classique des Péñas de itsusi , et le plus fréquenté puisque le plus court.
Il faudra se rendre au parking du col de Mehatse (accès depuis Itxassou par petite route de montagne) pour atteindre le point de départ.
On suivra ensuite le GR10, puis le circuit des PEÑAS (vue sur les falaises et a-pics et les vautours ) et retour vers le col.
Actions
3D
5.1 km
+242 m/-243 m
01:55

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Détails

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Longueur et nombre de points

5.13 km
593 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
242 m
243 m
721 m
545 m
658 m

Date et durée

18 août 2018
10:30
18 août 2018
12:49
02:19:45
01:55:07
00:24:38

Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 4.3

220 m/h
0h56m00s

-307 m/h
0h42m18s

Dépense calorique (estimation)

192 Cal
100 Cal/h

Plus

Affichée 3734 fois et téléchargée 596 fois depuis le 07.04.20 15:25
356727 [Légende]
KME
8.4 kilomètres effort
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1345OT - Cambo-les-Bains 1346OT - Saint-Jean-Pied-De-Port / Saint-Etienne-De-Baïgorry / Vallee des Aldude
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