2/3 de piste et 1/3 de sentier, avec un retour par la combe de lourmarin
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15.4 km

+504 m/-496 m

04:06
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Longueur et nombre de points

15.37 km

832 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

504 m

496 m

604 m

206 m

404 m
Date et durée

13 février 2019
10:13

13 février 2019
14:33

04:20:08

04:06:36

00:13:32
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 14.6

286 m/h
1h29m40s

-336 m/h
1h14m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 2 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 3 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 4 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 5 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 6 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 7 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 8 | 20'17" | 3 km/h | |
| 9 | 20'31" | 2.9 km/h | 03'55" |
| 10 | 17'35" | 3.4 km/h | 09'37" |
| 11 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 12 | 17'28" | 3.4 km/h | |
| 13 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 14 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 15 | 13'25" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

737 Cal
179 Cal/h
Plus

Affichée 373 fois et téléchargée 22 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.1 kilomètres effort
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