Randonnée BPM dans le VEXIN - BREANCON
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19.7 km

+457 m/-472 m

04:29
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Longueur et nombre de points

19.73 km

2423 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

457 m

472 m

212 m

100 m

155 m
Date et durée

02 avril 2017
09:52

02 avril 2017
15:40

05:48:10

04:29:34

01:18:36
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 15.5

287 m/h
1h19m14s

-294 m/h
1h17m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 2 | 14'58" | 4 km/h | |
| 3 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 4 | 15'59" | 3.8 km/h | 05'00" |
| 5 | 13'14" | 4.5 km/h | 06'13" |
| 6 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 7 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 8 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 9 | 14'15" | 4.2 km/h | 05'56" |
| 10 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 11 | 17'50" | 3.4 km/h | 44'33" |
| 12 | 14'07" | 4.2 km/h | |
| 13 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 14 | 13'01" | 4.6 km/h | 10'01" |
| 15 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 16 | 12'03" | 5 km/h | 03'28" |
| 17 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 18 | 11'51" | 5.1 km/h | 03'25" |
| 19 | 12'07" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

646 Cal
144 Cal/h
Plus

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KME
25.9 kilomètres effort
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